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十斤重的胖头鱼头火童炖胖头鱼头材料用料主料：胖头鱼头1500克配料：火童100克调料：盐、味精、白胡椒粉、姜块、葱结、绍酒、熟猪油、高汤各适量做法1、将胖头鱼头处理干净，剞上花刀，将火童切成片待用。2

1、拌凉菜可以用到米醋也可以用到陈醋，因为拌不同的凉菜，所用的醋的类型也是不一样的，不同的醋制作出来的凉菜味道是不一样的。2、米醋因为大米酿制的，所以其酸味比较柔和，并且带有一定甜味，米醋一般可以选择

整理了一日三餐减脂菜谱这些食谱都是低卡低脂低热量的家常菜一天三餐搭配公式：早餐：膳食纤维+优质蛋白+优质碳水午餐：膳食纤维蔬菜）＋高蛋白肉类）+碳水主食）加餐：低糖水果＋少量坚果＋酸奶等注意:量一定要

圆米和长米都适合蒸米饭。圆粒米短而肥，椭圆形状，颗粒饱满，这种多半是东北大米。长粒米则是瘦长瘦长的，在南方大面积种植。圆粒米粘性相对较好，煮粥、煲汤可以更浓稠，口感软糯美味。但是要是蒸米饭还是长粒米会

即鱼肚、鱼鳔，是一种由大型海鱼的鱼鳔所制炼而成的大块白色胶状物体，主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食

北京烤鸭哪家的好吃？作为北京名菜之一，烤鸭可以说是北京的骄傲。而到底哪家的烤鸭比较好吃呢？下面为大家介绍一下。首先是全聚德。全聚德是北京最老牌的烤鸭店，有着300多年的历史。其烤鸭皮脆肉嫩，肉质鲜美，

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星期一：米饭、鱼香肉丝、青菜炒蘑菇、番茄蛋片肝丝汤、香蕉午点：花卷星期二：玉米饭、五香板鱼烩素丝、葱花肉糜豆腐汤、龙虾片午点：酱黄豆粥星期三：虾皮香干菜肉大馄饨、面包午点：花生血糯赤豆羹星期四：鸳鸯蛋

乌肉鸡拦面：又名老本行拦面店，位置。福清医院对面。光饼夹；街上随处可见，推荐：大拇指做的应该算是最好。海蛎饼：随处可见，推荐：佐丹奴对面巷，据说还有被地方的记者采访啊。蕃薯丸：龙高一带比较出名水南车站

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具体步骤第一步土豆、胡萝卜、青椒、香菇分别洗净切大块。切好的土豆用清水冲洗几遍，然后放入清水中浸泡第二步排骨洗净，锅中放水，放入排骨，焯水去血沫，沥干水分备用第三步炒锅倒油烧热，放入姜片、蒜片煸炒第四

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鱼事先用酱油、胡椒粉、白酒腌制一下(先将鱼改刀一指宽),要里里外外都抹匀了,腌制15分钟。这样腌制出来的鱼肉比较嫩。水最好一次加够,中途不要加水。在鱼五成熟时放入姜片,八成熟时再放盐。 葱烤鲫鱼。1.

北京烤鸭哪家的好吃？作为北京名菜之一，烤鸭可以说是北京的骄傲。而到底哪家的烤鸭比较好吃呢？下面为大家介绍一下。首先是全聚德。全聚德是北京最老牌的烤鸭店，有着300多年的历史。其烤鸭皮脆肉嫩，肉质鲜美，

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厦门独有的小吃有这些：1、沙茶面沙茶面算是厦门的一大特色吧，选择自己喜欢的生料，鱿鱼、香肠、蛤蜊，加上浓郁的汤汁一并煮熟盛出，有多少人对那独特的味道流连忘返。2、花生汤厦门的花生汤还是那么甜，腻到心里

1、用料：猪头肉300克、黄瓜一根、辣椒油5克、熟芝麻3克、香油4-5滴、酱油3克、香菜1颗、盐2克。2、准备所需食材。3、黄瓜洗净擦丝。4、猪头肉切薄片。5、把黄瓜丝倒入猪头肉里。6、加酱油。香菜末

介绍几种凉糕的做法，供你选择：凉糕 原料糯米 140g、大米 600g、柿饼 20g、松籽粉 10g、桂皮粉 0.5g、白糖 15g、盐 1g、香油 10g、大枣 20g 制作过程1、把糯米和大米混